Yoga

Enjoy the moment and let your practice be a celebration of life.

Himalaya Hatha

Das Himalaya Hatha Yoga, welches ich von Yogi Ashokananda lernen durfte, ist eine starke und unterstützende Form des Yogas, welches durch den gesamten Körper und Geist wirkt.

Körper und Geist

Durch spezifische Sequenzen unterstützt das Yoga die Revitalisierung des Körpers. Beim Yoga geht es für mich darum in Geduld und Selbstakzeptanz zu sein, um das Leben mit Bewusstsein zu leben.

Weiterbildung

Durch die verschiedenen Weiterbildungen bringe ich auch andere Stilrichtungen in meine Klassen mit.

HIER FINDEST DU UNSERE

Lektionen und Workshops

Möchtest du in einer Gruppe Yoga machen, zu einem Workshop kommen oder deine Praxis in einer Privatstunde vertiefen?
Hier findest du verschiedene Angebote.

YOGA LEKTIONEN

Wöchentlich im Activ Fitness im Stauffacher statt.

Aktuell gibt es eine Sommerpause wegen Umbau des Studios von 4.6. -3.9.2023.

Von Juni bis September 2023 biete ich YOGA OUTDOORS an. Möchtest du mitmachen? Dann melde dich bei mir und ich nehme dich im Gruppen-Chat auf.

Dienstag
19.00–20.15 Uhr

jetzt buchen